OBJECTIF(S) OPERATIONNEL(S)
A l’issue de l’action de formation, le ou la participant(e) sera capable de :
- Se sentir mieux au niveau de son poste de travail
OBJECTIF(S) DE L’ACTION DE FORMATION
Évaluer son niveau de stress et de bien-être.
Identifier les facteurs et les conséquences du stress.
Analyser ses pratiques professionnelles.
Mieux organiser ses activités de travail et son temps.
Concilier vie privée / vie professionnelle.
Entretenir de bonnes relations de travail avec ses collègues et sa hiérarchie.
Gérer son stress et ses émotions.
- Désamorcer un conflit en communicant sans violence
Déceler les attitudes initiatrices de conflits.
Renforcer ses capacités de communication : écouter sans s'effacer, s'exprimer sans agresser.
Transformer les désaccords en opportunités de dialogue.
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